SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • [...] że to zapalenie prostaty. Przepisał leki: 1) Nolicin - 2 opakowania po 20 tabletek, przyjmować 2 razy dziennie po 1 tabletce czyli wystarczy na 20 dni; 2) Diclofenac GSK 100 mg (czopki) - 2 opakowania po 10 czopków, przyjmować 1 czopek dziennie po wypróżnieniu czyli wystarczy również na 20 dni. Za miesiąc kazał przyjść do kontroli. Moje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2012-09-29 20:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podrobka ruskiej metki

    Temat
    Doping

    Od miesiaca na rynku pojawila sie podrobka ruskiej metki. Jest to ta meta pakowana w plastikowe sloiczki po 100 sztuk. Latwo mozna ja rozpoznac po opakowaniu, gdyz ruska meta na dnie ma napisy po rusku natomiast ta posiada napisy w jezyku angielskim. Tabletki podrobek tez sa nieco mniejsze od oryginalow. Ciekaw jestem czy w tej podrobce jest jakas [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16641 Data: 2005-12-22 22:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilka miesięcy temu przeniósł się do Polski. Miało to miejsce, gdy wpadli przemytnicy wożący dla niego w tirach-chłodniach anaboliki (jeden transport był wart nawet 100 tys. euro). K. zamieszkał w Kiełpinie na Pomorzu, gdzie w starym sklepie urządził sobie siłownię. Z Polski nadal, drogą telefoniczną i elektroniczną kierował swoją grupa [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4785 Data: 2006-08-29 19:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka jak ktos moze niech sprawdzi i pop :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiane 60g B(7,2) T(4,3) W(42) KCAL(219) CHLEB ZYTNI PELNOZIARNISTY 60g B(6,7) T(1,8) W(53,9)KCAL(239) SER TWAROGOWY CHUDY 60g B(19,8)T(0,5) W(3,5) KCAL(100) JOGURT BANANOWY 1,5% TLUSZCZU 500gB(3,6) T(1,5) W(7,2) KCAL(58) oliwa z oliwek 5g B(0) T(5) W(0) KCAL(58) Razem B(37,3) T(13,1) W(106,6) Kcal (674) II [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2006-07-25 12:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pirogronian Kreatyny za 15 Złotych!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ze geant zrobił wyprzedaż suplementow ktore lezaly od****a czasu za kratami na magazynie i prawie sie nie sprzedawały. W promocji jest Pirogronian kreatyny Olimpa opakowanie 100 kapsułek przeceniony z 65 zł na 15 zł ! Oraz mniej ciekawy produkt olimpa-zielona herbata w kapsułkach, z iluś tam na 10 zł za pudelko. Rózne opinie krązyły wokół [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5522 Data: 2005-03-23 10:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwieram siłownie - temat dla >21 lat

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] opłatach za lokal, kredyt, opłaty, conajmniej 1 pracownika pełnoetatowego, może przynosić sensowne zyski. Potraficie mi to wytłumaczyć? Super optymistycznie założę 100 klientów po pół roku działalności. Zakładając znów optymistycznie, że każdy kupi karnet full opcje za powiedzmy te 120zł to daje nam 12 000. Dołożyć do tego powiedzmy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2015-09-28 17:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60kaps SKŁADNIKI Witamina K2Mk7 + D3 Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Inulina 256 mg Witamina K 200 mcg 267% Witamina D 100 mcg / 4000 IU 2000% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Pharmovit_Witamina_K2Mk7_+_D3-opis38908.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2018-09-29 10:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrotka DT 2015

    Temat
    Ladies SFD

    [...] utrzymywałam stałą wagę 57-58 kg Aktualnie uczę się zaocznie- 3 zjazdy na semestr. Nie pracuję, więc mam dużo wolnego czasu dzięki czemu poświęcam się w 100% treningom, diecie i regeneracji. Moje cele: -Zrobić wagę/siłę/formę na kategorię 57 kg w MMA - świetnie jeśli uda mi się przy tym poprawić wygląd i estetykę sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2014-12-20 18:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny WAGA 95 KG

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, waze 95 kg oto moja dieta redukcyjna do oceny 1 POSIŁEK 7:00 548 kcal * Jaja kurze całe 150g (BIALKO 17g, TLUSZCZ 12g, WEGLE 1g) 182 kcal * Płatki owsiane 100g (BIALKO 11g, TLUSZCZ 7g, WEGLE 62g) 366 kcal 2 POSIŁEK 10:00 255 kcal * Kurczak pierś 100g (BIALKO 21g, TLUSZCZ 3g, WEGLE 0g) 111 kcal * Chleb żytni razowy 60g (BIALKO 3g, TLUSZCZE [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6684 Data: 2011-06-15 21:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OxyElite Pro fake?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i reakcja była silna. Napisałam do sprzedawcy z prośbą o wyjaśnienia i zagroziłam wystawieniem negatywnego komentarza. Dostałam zbywającą odpowiedz, że produkt jest w 100% sprawdzony i sprowadzany bezpośrednio od USP Labs. I to mnie powstrzymuje przed wystawieniem negatywa bo nie chce komuś robić problemu, jeżeli moje wątpliwości są [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9049 Data: 2013-08-23 20:07:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare prostych pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 18 Waga : 100 Wzrost : 185 Aktywność w ciągu dnia : szkoła, wieczorem sport Uprawiany sport lub inne formy aktywności : ok. 3x w tygodniu piłka nożna, planowane 3x w tygodniu siłownia od końca września Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja , następnie zbudowanie masy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2014-08-31 13:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 45g pierś kurczaka 150g papryka ogórek Kolacja 19:00 Białka ugotowane bez żółtek 5 szt komki pieczywa orkiszowego 2 szt 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Metanabol 100tabs, clen 100tabs 8. TRENING:rzeźba 9. CEL CYKLU:spalenie fatu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2 tyg clen 11. POZIOM BF%:zalany tu i uwdzie 12. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2010-10-26 17:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Laptop Hp dv-5

    Temat
    Targowisko

    [...] -Dysk twardy 250 GB -Napęd DVD-Super Multi LightScribe -Pamięć DDR2 4gb -Czytnik linii papilarnych -Akumulator Litowy -SATA -Wbudowana kamera -Karta sieciowa 10/100/1000 Modem: -Praca bezprzewodowa WiFi -Bluetooth -IRDA Złącza A/V: -Wyjście HDMI -Wyjście D-Sub -2x wyjście słuchawkowe -Wejście mikrofonowe -FireWire IEEE 1394 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2009-04-22 19:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebne kilka porad

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] moje czy to nie za duzo na poczatek bylo ? wyczytalem bodajze w menshealth ze poczatkowo sesje powinny byc krotkie i intensywne po ok 60 70 min , mi schodzilo dluzej po ok 100 min i zaznaczam ze cwiczylem a nie patrzylem na piekne kolezanki cwiczace :) Troche sie rozpisalem ale gdzie mam napisac jak nie u was koledzy , czekam na podpowiedzi i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2016-01-08 10:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rad żywieniowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ja wszystko wyczytałem z tego linku http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Współczynnik BMR 1748.57 Aby utrzymać wagę Kalorie 3016.28 Węglowodany 55% 1658.95kcal = 414.74gram Białko 15%% 452.44kcal = 113.11gram Tluszcz 30% 904.88kcal = 100.54gram Zmieniony przez - severiana w dniu 2012-12-02 18:57:24

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2012-12-02 18:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+Susta

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY):raczej do Chudniecia/ latwo trace, dobrze sie nie zje nie wyspi nie mowiac o alkoholu ale wlasnie dlaego go nie ruszam :) 13.STAN ZDROWIA: Dobry. 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: Nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: Bardzo szybka. klata : 100~~ martwy ciag : nie testuje przysiad : nie testuje

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2012-08-05 22:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pod siłę - czy robię to dobrze?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 80 kg do 130 na 5 powtórzeń Martwy ciag 90 kg do 170 na 5 powtórzeń Dipy z 10 kg do 30 kg na 5 powtórzeń Podciaganie podchwyt z 5 kg do 20 na 5 powtórzeń Ławka z 70 kg do 100 kg ale na 3 powtórzenia Waże 93 kg Moim celem jest siła jest w trójbojowych ćwiczeniach jednak bardzo zależy mi też na sile w dipach i podciąganiach bo wg mnie one w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2022-04-25 22:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] NaturalBisu - Redukcja 2014

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] WF wiadomo, spala się tam troszkę kalorii i nie wiem czy traktowac to jako sesje cardio czy nie, zobaczymy ;) Dieta: I: 80g Płatków Owsianych + 150g Jajek + Kawa z mlekiem ( 100 ml ) II: 300g jabłko + kanapka z szynką z piersi kurczaka III - 50g ryżu + 150g Kurczaka + warzywa IV: - 100g ryzu + źródło białka + owoc. Jakieś sugestie ? Chętnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2014-04-09 23:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny + kilka pytań

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie (wziąłem ze starej diety): B:2,5g T:1,5g W:6,0g Moja dietka (oczywiście na masę): I Posiłek Mleko spożywcze 2% tłuszczu - 200g Płatki owsiane - 100g Otręby pszenne - 10g Rodzynki suszone - 20g Słonecznik,ziarna - 20g Jogurt naturalny 2% tłuszczu - 150g B: 32 T: 24 W: 100 kCal: 744 Posiłek II Chleb Graham - 200g Margaryna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2007-03-30 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta, poczatki na silowni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -0 Dostep do atlasu, laweczki Dzienne zapotrzebowanie wg. Vitalmax kcal -2212 bialko -112 w/w 252 tluszce 72.5 Sniadanie - 7.00 Mleko 2% Tluszczu -250-300ml Platki owsiane 100 gram 2 całe jajka kurze (okolo 120g) Chleb zytni razowy 100g Duza lyzka kuchenna miodu II Sniadanie (okolo 10 w szkole) Ser twarog pol tlusty -100g Chleb zytni badz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6149 Data: 2008-11-11 18:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)